Co daje bieganie poza formą fizyczną?
Po biegu człowiek jest zmęczony. Ale jest też światłem innym. Lżejszy. Czystszy. Czasem szuka słów, ale nie potrafi wyjaśnić, co właśnie się stało w jego głowie.
Biegasz sam, ale nigdy naprawdę sam
Bieg może być solową aktywnością, ale doświadczenie biegania to też publiczność. Nawet gdy nikt nie patrzy, zawsze jest ktoś, kto zrozumie.
Co dzieje się w głowie człowieka przed startem?
Są takie chwile przed biegiem, kiedy wszystko jeszcze stoi w miejscu, ale człowiek już czuje, że za moment wydarzy się coś ważnego.
Dlaczego ludzie wracają do biegania mimo zmęczenia?
Po biegu bolą nogi, oddech wraca do normy, a człowiek zadaje sobie pytanie: po co to robię? A mimo to, tydzień później, znowu się budzi wcześnie.
Wyłącz wszystko. Włącz bieganie. Ruszyły zapisy na Bieg Jutrzenki 2026
Są poranki, które zaczynają się zwyczajnie. Budzik, kawa, szybkie spojrzenie w telefon, lista spraw do załatwienia. Są też takie poranki, które zostają w pamięci na dłużej – bo zamiast od razu wejść w codzienny pośpiech, wychodzisz na trasę, łapiesz[…]
„Bieg Jutrzenki” powróci na jasielskie ulice!
Premierowa odsłona “Biegu Jutrzenki” zgromadziła na starcie imprezy kilkuset miłośników biegania. Druga edycja wydarzenia, które znalazło swoje stałe miejsce w kalendarzu wydarzeń sportowych organizowanych w naszym mieście, odbędzie się 30 sierpnia br. Zapisy on-line rozpoczną się już w najbliższy[…]
Bieg Jutrzenki to coś więcej niż wydarzenie sportowe!
To poranek, w którym Jasło budzi się ruchem, energią i wspólną atmosferą sportowego święta. Już pierwsza edycja pokazała ogromny potencjał tej inicjatywy - na starcie stanęło ponad 700 biegaczy, a trasę biegu wypełniły emocje, kibice i dobra energia. Bieg[…]
Bieg Jutrzenki 2026 – zaczynamy przygotowania
Przygotowania do kolejnej edycji Biegu Jutrzenki oficjalnie ruszyły. Za nami pierwsze robocze spotkanie organizacyjne, które otwiera długą drogę planowania wydarzenia zaplanowanego na 30 sierpnia 2026 roku. Podczas spotkania, realizowanego wspólnie z MOSiR Jasło, skupiliśmy się na fundamentach wydarzenia –[…]
Pierwszy Bieg Jutrzenki – trochę statystyki
Z ankiety przeprowadzonej po biegu wyłania się obraz imprezy pełnej pozytywnej energii, dobrej organizacji i sportowych emocji. Choć pojawiły się drobne uwagi dotyczące długości trasy, jedno jest pewne – Jasło właśnie zyskało nową tradycję, która łączy pokolenia i inspiruje[…]
Dziękujemy za wspólny bieg! Czas na Wasze opinie
Emocje po tegorocznym Biegu Jutrzenki już opadły, ale wciąż czujemy tę wyjątkową atmosferę, którą stworzyliście na trasie i na jasielskim rynku. Dla jednych to był pierwszy start, dla innych kolejna edycja w kolekcji – dla nas wszystkich jednak to[…]